ధ్యానం, యోగా, ప్రార్థన…

 "ధ్యానం, యోగా, ప్రార్థనలు…

సహజ స్వభావాన్ని అణచివేసే హింసాత్మక చర్యలు

—-------------

*మతపరమైన కట్టుబాటుకు దారితీసే పద్దతులు

*సంస్కృతి మన మీద రుద్దిన భ్రమలు, బంధనాలు

*మనశ్శాంతికి అవరోధాలు.

*ధ్యానం – మనసు మీద జరిపే ఓ మౌన పోరాటం.

*శాంతిని వెతకకు, అది నీలోనే ఉంది

యు.జి. కృష్ణమూర్తి

—------’

"ధ్యానం, యోగా, ప్రార్థన… ఇవన్నీ మానసిక శాంతికి మార్గాలు అనుకుంటూ, మనిషి తన సహజ స్వభావాన్ని అణచివేస్తున్న బాధాకరమైన ప్రయాణం ఇది.

—---------

"నీవే శాంతి… అని అర్థం చేసుకోవాల్సిన స్థితిలో, శాంతిని సాధించాలనే దురాశతో ఆత్మను బంధిస్తున్న ఆయుధాలే – ధ్యానం, యోగా, మంత్రజపాలు."

—----------

 "ప్రశాంతతను సాధించాలన్న ఆశయంతో చేసే ప్రతి ప్రయత్నం, అదే నిజమైన అసహజతకి నాంది."

—----------------

 "మనసు నిశ్శబ్దంగా ఉండాలన్న కోరికే – అసలు గందరగోళానికి కారణం. సహజతను నిర్బంధించాలన్న ప్రతి యత్నం... హింసాత్మకమే!"

—--------------

 "మౌనం అనేది నీలో ఉన్న అగ్ని. అది ధ్యానంతో సిద్ధించేది కాదు… అది నీ సహజ లక్షణం.”

  —-----’-----------×—----------------

      ఇది మానసిక హింస

"ధ్యానం అనేది ఒక విధంగా మానసిక హింస. ఆలోచనలను అణచివేయడానికి ప్రయత్నించడం మనస్సుపై హింస. దాని సహజ ప్రవాహాన్ని, ప్రవృత్తులను అణచివేయడమే. అదే మానసిక దోషాలకు అడ్డదారి. ధ్యానం, మోక్షం వంటి లక్ష్యాలు సంస్కృతి మనమీద రుద్దిన భ్రమలు. దురాశలు. సాంస్కృతిక బంధనాలు మాత్రమే. వీటి వెనుక స్వార్థం దాగి ఉంది. ఈ పద్ధతులు శాంతిని కాకుండా, స్వార్థాన్ని బలపరుస్తాయి. ఈ సాధనలు తరచుగా సాంస్కృతిక, మతపరమైన కట్టుబాట్లలో చిక్కుకొని, స్వీయ-కేంద్రీకృత ప్రయత్నాలుగా మారతాయి. తద్వారా నిజమైన స్వేచ్ఛకు బదులు మరింత నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అసలు వాటికి విలువ లేదు – చివరికి మిగిలేది బాధ మాత్రమే. ధ్యానం, యోగం అనే మాయకు బలి అవుతున్న మనిషి. శరీరం ఇప్పటికే విశ్వంతో సమన్వయంలో, అద్భుతమైన తెలివితో పనిచేస్తోందని, దాన్ని గ్రహించడమే నిజమైన జ్ఞానం.

”శరీరం ఒక గాయతప్త స్థితిలో ఉన్నప్పటికీ, అది శ్వాసతో సహజంగా ఒక అద్భుతమైన, సజీవమైన లయలో కదలుతుంది. కాని యోగం, ధ్యానం లాంటి ప్రక్రియలు మనసుతో తాపత్రయపడి ఏదో సాధించాలనే తాపత్రయాన్ని పెంచుతూ, మన సహజత్వాన్ని దూరం చేస్తాయి. ఇవన్నీ మనల్ని ఏదైనా లక్ష్యాన్ని చేరుకోవాలన్న మాయలో ఉంచుతాయి – నీవు ఇప్పటికే జీవన విశ్వంతో ఏకమై ఉన్నావన్న సత్యాన్ని మరిపిస్తాయి. ధ్యానం కోసం చేసే ప్రయత్నాలన్నీ స్వార్థంతో కూడినవే. ఇవి "నేను" అనే భావనను మరింత బలపరుస్తాయి. "నేనొకదానిని పొందాలి" అనే భావనతో చేసే ప్రతి ధ్యానం, ప్రతి ప్రార్థన, ప్రతి యోగ సాధన – ఇవన్నీ మనను అసలు ఉన్న సత్యం నుంచి మరింత దూరంగా తీసుకుపోతాయి. ఇవి శరీరానికి అవసరం లేనివి, మనశ్శాంతికి అవరోధాలు. యోగం, ధ్యానం, ప్రార్థనలు – ఇవన్నీ శాంతిని పొందేందుకు చేసే హింసాత్మక యత్నాలు. శరీరం సహజంగా శాంతియుతం. మనం ఏదైనా సాధించాలనే తాపత్రయం మనిషిని దిక్కుమాలిన మార్గంలో నడిపిస్తుంది. శాంతి సాధించదగిన వస్తువు కాదు, నీవే శాంతి.”

సహజ స్వభావాన్ని అణచివేసే 

హింసాత్మక చర్యలు

“ధ్యానం, యోగా, ప్రార్థనలు వంటి ఆధ్యాత్మిక పద్ధతులు మనసును నిశ్శబ్దం చేయడానికి బలవంతంగా చేసే ప్రయత్నాలు. ఆలోచనలను నిశ్శబ్దం చేయడానికి ప్రయత్నించడం నిజానికి మనస్సుపై హింస, దాని సహజ ధోరణులను అణచివేయడం. ఇవి మనసు, సహజ స్వభావాన్ని అణచివేసే హింసాత్మక చర్యలు. అవి నిజమైన స్వీయ-అవగాహనను కాకుండా, ఒక నిర్మాణాత్మక, మతపరమైన కట్టుబాటుకు దారితీస్తాయి. మోక్షం, ఆధ్యాత్మిక లక్ష్యాలు సంస్కృతి రుద్దిన భ్రమలని, వీటి వెనుక స్వార్థం దాగి ఉంది. ఈ పద్ధతులు శాంతిని కాకుండా, స్వార్థాన్ని బలపరుస్తాయి. మనం దీనిపై (శరీరంపై) రుద్దే ఈ ధ్యాన పద్ధతులన్నింటినీ శరీరం తట్టుకోలేదు. శరీరం, సహజ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. శరీరం సహజంగా శాంతిమయంగా ఉంటుంది. దానికి ఈ కృత్రిమ ప్రయత్నాలు అవసరం లేదు. ధ్యానం వంటివి మనసులో మంచి, చెడు ఆలోచనలను వేరు చేసే సాంస్కృతిక ఒత్తిళ్లను సృష్టిస్తాయి. ఇవి శరీరం, సున్నితత్వాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. అందుకే, ఈ ఆధ్యాత్మిక చర్యలు స్వార్థపూరితమైనవి. స్వార్థం" నుంచి విముక్తి పొందడానికి మీరు చేసేది కూడా ఒక స్వార్థపూరిత చర్యే. శాంతిని బలవంతంగా సాధించే ప్రయత్నాలు హింసను పెంచుతాయి. ఈ పద్ధతులు మనసును నియంత్రించి, దాని సహజ స్వభావాన్ని అణచివేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. ఈ శరీరం సహజంగానే ప్రశాంతంగా పనిచేస్తుంది. మీ ఆనందాలు, ధ్యానాలు, పరవశ స్థితుల పట్ల దానికి ఎలాంటి అవసరం లేదు. మీరు ఏం చేసినా అవన్నీ స్వార్థంతో చేసేవే. నిజంగా శాంతిని కోరుతూ చేసే ప్రయాస కూడా స్వార్థమే."ఆధ్యాత్మికత కూడా ఒక స్వార్థ ప్రయాసే. ధ్యానం, ప్రార్థన, యోగా, మంత్రం – ఇవన్నీ మీరు స్వీయ విముక్తి కోసం చేయడం వల్ల అవి కూడా స్వార్థపు చర్యలే అవుతాయి. దీని ఫలితం? స్వాతంత్ర్యం కాదు, ఇంకా ఎక్కువ ఒత్తిడి మాత్రమే. మీరు కొన్ని చిన్న ఆధ్యాత్మిక అనుభవాలను పొందవచ్చు, అవి మీకు లేదా ఎవరికీ విలువైనవి కావు.”శరీరం సహజంగానే శ్వాసతో లయబద్ధమైన కదలికలను ప్రదర్శిస్తుంది. అయితే, యోగా ప్రపంచం ఆధ్యాత్మిక, మతపరమైన ఆలోచనలతో ముడిపడి, ఏదో ఒక లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించడంతో కలుషితమైంది.ఆధ్యాత్మిక కార్యకలాపాలు ప్రాథమికంగా స్వార్థపూరితమైనవి”

—--------

ప్రశాంతత  

       "అక్కడ నీలో ఎప్పు డూ అద్బుత మైన ప్రశాంతత ఉంది. అదే నీ సహజ స్థితి. దాన్నినీవు ఎప్పటికీ అర్ధం చేసుకోలేవు. నీవు ప్రశాంతమైన మానసిక స్థితిని సృష్టించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటావు. నిజానికి అదే నీలో గందర గో ళానికి దారితీస్తుంది. నీవు కేవలం శాంతి గురించే మాట్లాడుతావు. ప్రశాంతమైన మనస్సును సృష్టించుకుంటావు. అంతా ప్రశాంతంగా ఉన్నట్లు నీకు నీవు చెప్పుకుంటావు. కానీ అదంతా హింస. శాంతిని సాధన చేయడం వల్ల, నిశ్శబ్దం కోసం నీవు చేసే ప్రయత్నం ఏ మాత్రం ఉపయోగం లేనిది . ధ్యానం కోసం చేసే ప్రయత్నాలన్నీ స్వార్థంతో కూడినవే.

ఇవి "నేను" అనే భావనను మరింత బలపరుస్తాయి. "నేనొకదానిని పొందాలి" అనే భావనతో చేసే ప్రతి ధ్యానం, ప్రతి ప్రార్థన, ప్రతి యోగ సాధన – ఇవన్నీ మనను అసలు ఉన్న సత్యం నుంచి మరింత దూరంగా తీసుకుపోతాయి. ఇవి శరీరానికి అవసరం లేనివి, మనశ్శాంతికి అవరోధాలు.

నిజమైన నిశ్సబ్దం విస్పోటనం. ఆద్యాత్మికవాదులు చెబుతున్న సమాధి స్థితి కాదు. నిర్జీవమైన మనసు (డెడ్ స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్) కాదు. అది మెరుపు స్థితి. అది జీవశక్తితో నిండిన, జ్వాలాముఖిలా ఉప్పొంగే స్థితి. అదే జీవితం. అదే దాని ప్రయాణం. అదే సహజ స్థితి"

     "You can never understand the tremendous peace that you always there within you, that is your natural state. Your trying to create a peaceful state of mind is in fact creating disturbance within you. You can only talk of peace, create a peaceful state of mind is in fact creating disturbance within you. You can talk of peace, create a state of mind and say to yourself that you are very peaceful —but that is not peace; that is violence. So there is no use practising peace, there is no reason to practise silence. Real silence is explosive; it is not the dead state of mind that spiritual seekers think. ‘ Oh. I am at peace with myself! There is silence, a tremendous silence ! I experience silence! — that doesn’t mean anything at all. This is volcanic in its nature: it’s bubbling all the time— the energy, the life — that is its quality. You may ask how I know. I don’t know. Life is aware of itself, if we can put it that way .

            U.G.KRISHNAMURTHi

—----

*యు.జి.కృష్ణమూర్తి భావనలను తెలుగులో తెలుసుకుందామని ఆశక్తి ఉన్నవారు నా బ్లాగు 

 ugtelugu.blogspot.com (అచింతనాపరుడు) నుంచి తెలుసుకోవచ్చు 

సమాజం, సంస్కృతి, జీవితం, పేదరికం, మానవ సంబంధాలు, దేహం, ఇంద్రియాలు, సహజస్థితి, ఆహారపు అలవాట్లు, చైతన్యం, దేవుడు, మతం, ఆధ్యాత్మికత, ఆధ్యాత్మిక గురువులు, గతం, వర్తమానం, దాతృత్వం, మనస్సు, ఆలోచన, కవులు, రచయితలు, కళాకారులు..ఇలా భిన్న అంశాలపై యూజీ ఏం చెబుతాడు? అని రేఖా మాత్రంగానైనా తెలుసుకోవడానికి ఈ బ్లాగును దర్శించవచ్చు

.